Адрес: г. Тула, ул. Томпа, д. 2
(за цирком)
Тел.: +7-950-928-90-90
г. Тула, ул. Томпа, д. 2
(за цирком)
+7-950-928-90-90

В чём отличие бани от сауны?

При выборе русской бани или сауны мы задаемся вопросом в чем же их отличия?

Любая парная или сауна помогает выведению вредных веществ через кожу человека. Тело человека испытывает стресс от перепада температурного режима. Рекомендовано хорошо размять и прогреть тело. Прогрев должен проходить так, как - будто он осуществляется в естественной среде. Влажность на улице бывает от 40 до 70 процентов и даже больше. В русской бане влажность воздуха около 65 %, что увеличивает время прибывание в парилке до 15-20 минут. Время на отдых и охлаждение организма составляет 5-10 минут. Влажность на улице составляет от 40 до 70 % и даже больше. Влажность воздуха в сауне составляет от 3-8 %. Время пребывания в парилке сокращается до 5-10 минут за один сеанс. Перерыв между сеансами должен составлять не менее 40 минут. Если вы себя хорошо чувствуете сеансы можно повторить еще 2-3 раза. Отсюда делаем вывод, что основные отличия русской парной от сауны - микроклимат.

Микроклимат формирует в русской бане пар, а не температура воздуха. Самый основной момент - это температура пара. Пар воздействует на человека, проникает сквозь поры. Пар в русской парилке мягкий и приятный. Основная задача - это заставить наше тело дышать, основным показателем является потоотделение.

Проводимость тепла от влажного воздуха в бане выше, чем сухого в сауне, поэтому для нашего организма менее агрессивное воздействия. Также, если применить массажное воздействие веником, то эффект будет колоссальный. Массаж веником можно отнести к некому народному лекарству. Обычно парятся березовыми или дубовыми вениками. Это объясняется тем, что в венике содержаться эфирные масла, которые начинают выделяться под воздействием температур и проникать в кожу, оказывая лечебное влияние. В сауне люди просто сидят, воздействие веником невозможно, он высыхает и листья осыпаются. В русской бане постоянно надо двигаться, поддать пар, отпустить, проветрить и много другое.

Дровяные бани – это проверенное временем сооружение. Дровами отапливались парные в былые времена.

Достоинство еще и в том, что используется природный экологически чистый материал.А какой удивительный запах!!!

Назад